告别了一天的忙碌,终于下班了 所以,趁着夕阳正好, 我们迎着夜幕,去约个大保健可好?!
1.清理对于我这种颜控,虾的须子/爪子/脚这些零零碎碎的肢体,与其过会儿支在锅里张牙舞爪,不如一刀剪掉!
2.开背背推的好不好,主要还是看捏的开不开,关键绝招就是,给虾脖子(虾身和虾头的连接处)剪断的尺寸,根据我的测试,剪的越大开的越大哦!
3.大保健只捏脖子怎么能行,背是一定要开的!然后在这个开口处沿着虾背的背脊剪开,不仅要剪开虾壳,还要剪开虾肉,这样黑黑的虾线也就很容易清理掉,剪开虾肉的比例二分之一/三分之二/四分之三任你选,脱衣服这种事全看自己口味哦~~~
4.小葱&蒜,足疗是大保健的灵魂,灵魂的满足是客人嗨不嗨森爽不爽的标准......等等,是佐料!不是足疗!!小葱,整段切成两半,千万不要手贱切成小块啊!!否则那做出来光是刷锅就能刷到你怀疑人生!
5.蒜,像我这样口味比较变态的,可以做成蒜蓉(宜家的捣蒜器好用的不要不要的),喜欢淡一点的可以手动切成蒜块。
6.冷锅冷油三成热,中火,将美美的修长的小葱们下锅摊开,蒜蓉小妹平躺均匀放在葱姐身上。
7.虾背朝上放在姐妹们的上面。盖上锅盖。
8.千万不要走开!!!2分钟后马上就要见证奇迹的时刻了!!
9.2分钟的时间,我们开始调配润滑油,不!蜜汁油!我才不会坑爹的说什么多少克,重口味的可以多添加一些 调配比例: 蒸鱼豉油70%+美极鲜酱油5%+ 料酒(白葡萄酒)20%+鸡粉+胡椒粉5%=100% 然后加入等量凉水
10.推油,透过锅盖我们可以看见虾慢慢开始整体变红了!有的已经微微的打开了自己的胸怀! 好吧,是后背!
11.现在!就是现在!我们倒入蜜汁油!一定要撒在虾身上,这样才能入味哦!
12.最后中小火焖1-2分钟,出锅咯!
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人