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鸡爪也叫凤爪，鸡爪营养价值是非常高，它含有非常丰富的钙质和胶原蛋白质，能够去软化我们的血管，还能够起到美容养颜的功效，所以女性朋友经常啃啃鸡爪即饱口福又美容一举两得何乐不为呢。我经常做上一盆是看电视剧最佳搭档。
点击查看大图1.香辣美味
点击查看大图2.食材准备好
点击查看大图3.剪去指甲
点击查看大图4.鸡爪脚掌朝上剖成两半
点击查看大图5.加清水末过鸡爪放香叶，八角，姜片，桂皮，料酒
点击查看大图6.大火煮滚再煮5分钟这样可以将鸡爪的腥味有效的去除干净
点击查看大图7.放自来水下面冲洗干净，沥干水分
点击查看大图8.红辣椒切段，姜丝，蒜粒
点击查看大图9.植物油放两粒冰糖炒出糖色，糖色宁可嫩一点千万不要糊了
点击查看大图10.放入鸡爪大火翻炒加入生抽，老抽调色
点击查看大图11.放入生抽，老抽，加入适量清水小火焖煮5分钟
点击查看大图12.加入红辣椒，姜丝，大火收汁，保留少许汤汁
点击查看大图13.香鲜辣，喜欢吃软糯的可以适当增加焖煮的时间。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
