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点击查看大图1.糯米提前浸泡6小时以上。
点击查看大图2.鸡翅用剪刀剪断两头筋膜，竖起向下一捋脱骨。
点击查看大图3.皮向内依次翻过来，鸡肉向外形成一个筒状。
点击查看大图4.加入料酒、胡椒粉、半勺蚝油、生抽、少许盐腌制半小时以上。
点击查看大图5.泡好的糯米沥干水份，加入玉米粒、青豆、酱油拌匀备用。
点击查看大图6.腌好的鸡翅翻面，即皮向外，一头用牙签固定，塞入糯米馅料。
点击查看大图7.再用牙签固定，依次做好所有鸡翅。
点击查看大图8.锅中倒入少许油，放入鸡翅煎至两面金黄。
点击查看大图9.淋入料酒、酱油，加入糖、姜片、蚝油、一杯清水没过鸡翅煮开转小火焖煮半小时左右。
点击查看大图10.蟹味茹洗净去根部，入开水锅中焯烫一下马上捞出备用。
点击查看大图11.鸡翅煮至水分明显变少时，加入蟹味菇继续加盖焖煮10分钟左右。
点击查看大图12.煮至汤汁浓稠，洒入葱花即可。
点击查看大图13.成品
点击查看大图14.成品
点击查看大图15.成品
点击查看大图16.成品
点击查看大图17.成品
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料，回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了，但这一天是哪一天还真不好说！还好只有个小冰箱，要是有个双开门，那估计也是没地方，什么都往家买嘛！
霞美人
