番茄蛋炒饭

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1.凉白米饭

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2.辅料洗净备用

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3.胡萝卜、洋葱、火腿肠都切成小丁儿备用

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4.蕃茄去皮

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5.蕃茄切成小块儿备用

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6.热锅加油，鸡蛋直接打到锅内，让蛋清凝固

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7.再把蛋黄搅散成黄白两种颜色，炒香出锅装盘备用

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8.炒完鸡蛋的锅内直接加入适量的油，放入少量洋葱丁爆香

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9.放入切好的蕃茄，倒入适量的味极鲜酱油

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10.把蕃茄炒成酱

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11.放入改好刀的胡萝卜，洋葱，火腿肠翻炒至断生

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12.放入米饭

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13.翻炒均匀放入适量的盐即可出锅

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14.装盘撒葱叶末点缀！请大家参考