乌鱼的功效大家都知道。清热除湿乌片的特点是肉质细嫩。跟我一起动手做这道简单的乌鱼片
1.乌鱼取鱼腹的肉切成薄片用白醋和清水反复冲洗,洗净的鱼片加入料酒,嫩肉粉白胡椒粉少许盐和生抽腌制15分钟
2.把泡好的木耳反复洗净撕成小块儿。大葱洋葱泡椒,泡姜,芹菜切丁。平菇洗净用手撕成小条。这是所有的配料和,配菜
3.锅里倒一勺猪油8成熟的时候倒入腌好的鱼片快速翻炒一番炒一下。把油沥干起锅备用。
4.在锅里要快速翻炒,能保持鱼肉的细嫩。如图,这是抄好的鱼片儿
5.将就锅里余下的油把平菇和木耳炒断起锅备用
6.锅里再放入两勺猪油8成熟的时候,放入所有配料爆炒。
7.倒入预先炒好的鱼片儿,加蚝油翻炒起锅盛盘子里面以后加一点芹菜叶叶点缀。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
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