今年的315过后,很多人都舍弃了卡乐比水果麦片,想吃麦片又担心核辐射,那就自己动手做格兰诺拉水果麦片吧,可以用家里的干果任意搭配,泡牛奶或者是加在酸奶里面吃都非常的好吃,酸奶的制作可以翻看上一篇食谱
点击查看大图1.准备好做格兰诺拉水果麦片的所有材料,称出需要的重量
点击查看大图2.冻干的草莓和菠萝分成小颗粒
点击查看大图3.取一只干净的盆子,倒入麦片,花生,低筋面粉,红糖粉,黄油
点击查看大图4.戴上一次性手套抓匀材料
点击查看大图5.把混合后的麦片倒入铺了油纸的烤盘里,预热烤箱上火130度,下火160度
点击查看大图6.把麦片放入烤箱底层,上火130度,下火160度烤20分钟
点击查看大图7.烤到10分钟取出翻一下麦片,再继续放回烤箱烤完设定时间
点击查看大图8.麦片出炉后加入枸杞,蔓越莓和黑加仑
点击查看大图9.再加入冻干草莓和菠萝颗粒
点击查看大图10.把所有的食材混合均匀,放凉装罐
点击查看大图11.提前做好的酸奶从冰箱中冷藏取出(酸奶的制作可以翻看上一篇食谱)
点击查看大图12.芒果去皮切成片
点击查看大图13.取一只干净的杯子,最下面铺一层水果麦片
点击查看大图14.倒入适量的酸奶盖过麦片
点击查看大图15.在酸奶的上面一层放上芒果片
点击查看大图16.重复步骤13-15,吃多少做多少,别浪费了
点击查看大图17.自己做酸奶水果麦片杯,放的果粒多多的
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿