五香茶叶蛋本身的两种成分都是上好的营养食品。鸡蛋含丰富的氨基酸、蛋白质、卵磷脂和微量元素等,每天一个鸡蛋,人体可以充分吸收它的营养。茶叶中含有咖啡因,可提神醒脑,消除疲劳;含有单宁酸,能有效地预防中风;所含氟化物,能够预防牙齿疾病;红茶能有效防治皮肤癌,是美容养颜佳品;绿茶所富含的茶多酚,更是优秀的抗氧化剂,可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。
点击查看大图1.这里用到鸡蛋13个!把鸡蛋表皮洗干净。
点击查看大图2.放入电饭锅内刚好放满一层锅底,
点击查看大图3.加入没过鸡蛋的清水
点击查看大图4.盖上盖子插上电源线按蒸煮键自动煮蛋
点击查看大图5.甘草2片,陈皮1片,香叶3片,桂皮1小块,八角2个,小茴香10粒,辣椒2个,红茶是为了让鸡蛋颜色好看,而且还能养胃,绿茶增香,各3克就好。也可以用袋泡茶,茶包代替。
点击查看大图6.煮熟的鸡蛋捞出来泡在冷水里,泡一小会,不烫手就行,
点击查看大图7.用汤匙背轻轻地敲打蛋壳!使蛋壳成裂纹状,这样方便鸡蛋入味!
点击查看大图8.加入6汤匙生抽酱油
点击查看大图9.加入1-2汤匙老抽酱油
点击查看大图10.加入八角,桂皮,茶叶,辣椒,陈皮,茴香,香叶
点击查看大图11.再加入一汤匙盐,5-6个冰糖
点击查看大图12.汤匙搅拌均匀!可以舀一点点试吃下咸味够不够!吃到感觉到咸,可以接受的咸度!不能咸到苦的!那样煮出来鸡蛋也不好吃!
点击查看大图13.盖上盖子再次按蒸煮键,让电饭煲自动煮蛋!如果是晚上睡前煮的!可以不用捞起来,泡到地二天早上当早餐棒棒哒!如果白天煮!可以泡3-4小时吃,比较入味!
点击查看大图14.第二天早上打开盖子,茶叶和香料的复合香气弥漫,受不了,馋的流口水了,赶紧的趁热吃一个
点击查看大图15.剥开蛋皮颜色很好,试吃了一个,超级入味,唇齿留香,茶叶的香味和香料的香味在舌头环绕。蛋黄特别香!吃一个还想吃第二个。满足。
点击查看大图16.煮好的茶叶蛋剥干净切开摆盘,它就是一道菜,待客也不错!煮来做菜的茶叶蛋可以稍微咸一点点。如果当零食当早餐,就不要太咸。这个也是根据个人口味调整。
点击查看大图17.这个茶叶蛋煮多了。也不要一直泡在汤汁里,那样也会变得越来越咸,可以捞起来放凉放到保鲜盒,放入冰箱冷藏。吃的时候切好放微波炉小火加热2分钟。很方便。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿