鸭是餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相反。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒、入肺胃肾经。有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。
鲍鱼与田螺都含有蛋白质、铁、钙和维生素A等营养,取鸭与其共烹,浓郁,甘鲜且美味,为一道本季节的滋补食馔。
点击查看大图1.鸭洗净斩件备用
点击查看大图2.鲜鲍鱼去壳和内脏洗净备用
点击查看大图3.高山田螺养一天去除杂质,洗净备用
点击查看大图4.调料备用
点击查看大图5.开锅下油,爆香姜片和蒜粒
点击查看大图6.下鸭件大火翻炒至两面微焦黄,溅少许米酒继续翻炒
点击查看大图7.倒入田螺翻炒均匀后加入适量的生抽,蚝油,豆瓣酱,以盐和白糖调味
点击查看大图8.加入调料后翻炒一会
点击查看大图9.加入适量的清水
点击查看大图10.大火烧开转中小火盖锅盖焖煮30分钟
点击查看大图11.半小时后加入鲍鱼继续焖十分钟
点击查看大图12.大火收汁,加入葱段和辣椒炒至断生即可出锅
点击查看大图13.配酒配饭都非常的美味
点击查看大图14.成品图
点击查看大图15.成品图
点击查看大图16.荔枝鸡尾酒
点击查看大图17.开吃
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿