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香煎秋葵

情一诺
收录时间:2021-11-21 15:03:33  人气:4237

秋葵,是这两年非常流行的蔬菜,富含蛋白质,被称为“补肾草”,而且秋葵的热量很低,是夏季减肥的好食材。

主料
辅料

香煎秋葵的做法步骤

制作小窍门

小贴士:
1、秋葵里面黏乎乎的液体,对肠道有很好的保健作用
2、鲜嫩的秋葵易熟,这道菜中焯烫变色即可
3、挑选秋葵,要选大小差不多,鲜嫩青翠的
分类: 热菜 家常菜 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 午餐

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