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小孩总是爱挑食，不吃菜。来碗香甜的南瓜虾皮饭，营养又好吃，有肉有菜又有补钙的虾皮，还用担心她不吃吗？
点击查看大图1.南瓜削皮洗净，切两公分方块，胡萝卜削皮洗净擦丝
点击查看大图2.三层肉洗净切粒，沥干水分
点击查看大图3.虾皮冲水洗下沥干
点击查看大图4.鸡蛋磕入碗里，加点盐，打散
点击查看大图5.葱切葱花，米洗净
点击查看大图6.热锅冷油炒鸡蛋，滑散，盛碗里备用
点击查看大图7.加油爆香肉粒出油，加点料酒，下入葱白爆香，下入虾皮爆香
点击查看大图8.下入南瓜和胡萝卜，调入盐和鸡精翻炒
点击查看大图9.下入米，调入味极鲜酱油和适量五香粉，翻炒均匀
点击查看大图10.倒入电饭煲，摊平食材，加入刚好沫过食材量的开水，按煮饭键开始煲
点击查看大图11.饭煲好后，开盖，放入炒好的鸡蛋和葱花，翻拌均匀
点击查看大图12.香喷喷的南瓜饭好了
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
