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巴沙鱼焖豆腐

美食诱惑馋猫
收录时间:2021-11-21 15:15:41  人气:2876

巴沙鱼肉质白嫩、味道鲜美、营养丰富、无骨无刺、易于加工、方便食用,与豆腐焖煮,营养互补,不愧为一道健康美味佳肴。

主料
辅料

巴沙鱼焖豆腐的做法步骤

制作小窍门

1、鱼要先腌过,这样鱼肉更嫩,口感更好。
2、煮鱼的水一定要用开水,冷水会使煎过的鱼肉收缩、鲜味锁住。
分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐 学生

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