海鲜沙拉

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1.将所有的主食材准备好。

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2.虾去壳，去头，开背去虾线。

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3.锅中加入适量的清水，下入虾仁，煮至卷起来后捞出来控干水分。

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4.将贻贝煮好后去壳取肉。

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5.把秋葵放入煮虾仁的水中，煮至断生。

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6.西红柿和洋葱改刀放入料理盆中。

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7.加入煮熟的虾仁和贻贝。

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8.调一碗料汁：葱末，蒜末，红椒切丁放入小碗，加入鱼露，香醋，糖和丘比沙拉汁搅拌均匀。

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9.将调好的料汁倒入到料理盆中，翻拌均匀即可食用。

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10.海鲜煮好后冰镇一下，口感会更加Q弹。

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11.一道非常适合夏天食用的海鲜沙拉。

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12.美味低脂，营养丰富，你也试试吧。