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点击查看大图1.虾去头去壳去虾线（头、壳备用），虾仁切小丁，加入少许胡椒粉、料酒拌匀腌制十分钟左右。
点击查看大图2.蟹柳切小丁、青红辣椒切小丁。
点击查看大图3.蛋黄蛋清分离，剩米饭中加入蛋黄拌匀备用。
点击查看大图4.锅中倒入适量油，放入虾头虾壳小火煸炒。
点击查看大图5.煸炒至颜色金黄滤出虾油备用，虾头虾壳弃之不用。
点击查看大图6.锅中倒入少许虾油，放入虾仁丁快速翻炒至变色倒出备用。
点击查看大图7.重新倒入少许油，放入蛋清翻炒片刻倒出备用。
点击查看大图8.锅中倒入少许虾油，放入米饭翻炒至粒粒分明。
点击查看大图9.加入蟹柳继续翻炒片刻。
点击查看大图10.加入炒好的蛋清、虾仁翻炒片刻。
点击查看大图11.加入青红椒粒翻炒均匀。
点击查看大图12.加入适量的盐、胡椒粉翻炒均匀。
点击查看大图13.最后撒上香葱碎即可。
点击查看大图14.取一碗撒入适量熟黑芝麻。
点击查看大图15.装上炒好的米饭。
点击查看大图16.倒扣盘中即可。
点击查看大图17.成品
点击查看大图18.成品
点击查看大图19.成品
点击查看大图20.成品。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
