1.准备所需食材
2.取一个大碗,倒入椰子丝
3.倒入面粉和奶粉
4.倒入白糖,搅拌均匀
5.蛋清用硅胶搅拌棒搅动一下
6.鸡蛋清倒入搅拌均匀的椰子丝里,搅拌均匀
7.搅拌至没粉末为止
8.用手可以捏成团不散掉
9.平均分成10粒椰子球
10.面包机内胆铺一层锡纸
11.放入蛋白椰丝球胚
12.包裹起来,放入面包机内
13.选择深度烤色,烘焙30分钟,按下启动键,等待成熟就可以吃了
14.成品图欣赏
15.成品图欣赏
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨
蔬菜汁面是已经贮备好的、早晨做一个蔬菜饺子非常快。
tumeigui
瑶柱,又名扇贝柱,很富贵吧 O∩_∩O心花放嘛,自然是西兰花,外加各色蔬菜,配色又配营养了。其实,用的都是素菜。新年到,大鱼大肉吃得多,偶尔吃吃素,换换口味,也更利于健康。另外,这是一道纯素菜,由于环保或是种种因素而不能食肉的素食主义者也可以放心品尝哦。用料不多,大家也试着做做吧。新年快乐!
蓝晶翎