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茄汁鲅鱼

碗里姜膳
收录时间:2024-04-21 09:40:18  人气:313

鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效
鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。

主料
辅料

茄汁鲅鱼的做法步骤

分类: 小菜 家常菜 海鲜 夏季食谱 午餐 晚餐

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