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平时做菜做饭，一直很简单，少油低盐，尽量保持食材的本色与味道，品尝每一种食材带来的天然清香时，难免味道会有些寡淡。前几天购买了很火爆的珍妮珍馐桑巴热辣香肠，稍加制作，就是一盘很好的待客佳肴。这款香肠是纯猪肉制作的，属于鲜肉香肠，没有淀粉，需要冷冻储存，顺丰速递到手的时候，冰袋还没有融化，烹饪后肉汁味美，非常的紧实，口感很棒。
点击查看大图1.准备珍妮珍馐麻辣肠、鸡蛋、淀粉
点击查看大图2.海苔要用整张的
点击查看大图3.取2根珍妮珍馐香肠放入锅中煮熟备用
点击查看大图4.分离鸡蛋，取3个蛋黄、2个蛋清
点击查看大图5.把蛋液打散、过滤
点击查看大图6.淀粉中加入适量清水，充分融化
点击查看大图7.把调好的水淀粉放入鸡蛋液中搅拌均匀
点击查看大图8.平底锅中放少量的油
点击查看大图9.倒入鸡蛋液，摊成鸡蛋饼，凝固后翻面
点击查看大图10.摊好的鸡蛋饼如图切开
点击查看大图11.海苔也取等同鸡蛋饼大小的形状
点击查看大图12.把海苔铺在鸡蛋饼上
点击查看大图13.珍妮珍馐香肠分别放在两边
点击查看大图14.对卷起来
点击查看大图15.反扣收口朝下，切片摆盘即可
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药，因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道：多吃山药对身体可有好处了，在美食也有拿山药做馅饼，各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力，满足人体对维生素 A的需要，可使血中胆固醇降低，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】，【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀，都很健康的菜。
小惠子
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
