宫爆鸡丁是经典名菜,其特色是辣中有甜,甜中有辣,鸡肉的鲜嫩搭配花生米的香脆,入口酸甜酥香辣,肉质滑脆!
1.鸡胸肉切成1.5公分厚的条形,再切1.5公分厚的丁
2.切好的鸡丁加入1汤匙生抽,1汤匙料酒,少许胡椒粉,少许盐,少许白糖,用手抓匀
3.加入1大汤匙生粉
4.加入1个鸡蛋清和1汤匙油拌匀腌15分钟入味
5.生抽1汤匙,老抽半汤匙,生粉半汤匙,香醋1汤匙,白糖1汤匙,清水4汤匙
6.全部倒入碗里调成料汁备用,顺便把白糖搅拌均匀融化
7.红萝卜切丁,青椒切丁,干辣椒切段,蒜切末,葱切段
8.花生米去皮凉油下锅满火炸制,
9.炸到花生米表皮金黄色捞出来控油备用
10.锅中留底油小火滑鸡丁,这样炒出来的鸡丁不会柴,
11.炒到鸡丁7成熟铲出来备用
12.留适量的油中小火煸香蒜末和干辣椒
13.放入红萝卜翻炒均匀撒上适量的盐
14.接下来放入青椒翻炒均匀
15.放入炒好的鸡丁,烹去料汁翻炒均匀
16.加入炸制好的花生米和葱段翻炒均匀
17.出锅享用了
18.非常下饭好吃的宫爆鸡丁就做好!
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆