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紫薯银耳汤

美凤厨房
收录时间:2021-11-21 15:36:27  人气:1085

紫薯银耳羹,小火熬制到银耳软滑即可,适合秋冬季进补。
紫薯银耳羹是一道排毒补血,营养极其丰富的甜品。紫薯中含有丰富的蛋白质,大量药用价值高的花青素,花青素对很多种疾病有预防和治疗作用。

主料
辅料

紫薯银耳汤的做法步骤

制作小窍门

用暖水瓶代替汤锅熬汤,省时省力!晚上睡觉前放入暖瓶,早起就能喝到热腾腾的银耳汤是不是很方便!做法很适合上班族,上学的人群。
分类: 汤类 家常菜 小清新 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生

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