西红鸡蛋煎饼

点击查看大图

1.西红柿洗净底部划个十字口

点击查看大图

2.倒入适量开水

点击查看大图

3.去皮切块

点击查看大图

4.放原汁机里摇

点击查看大图

5.这是摇好的渣和汁

点击查看大图

6.西红柿渣加两个鸡蛋，再加少许盐，胡椒粉

点击查看大图

7.打散成蛋糊

点击查看大图

8.平底锅刷少量油

点击查看大图

9.倒入蛋液小火煎8分钟左右

点击查看大图

10.切好装盘

点击查看大图

11.简单美味的营养早餐做好啦