很有营养的一种蒸包,加了南瓜和的面团,里面有太平洋金枪鱼肠,鱼肠味道鲜美,含有大块鱼肉。金枪鱼的肉属高钙食物,经常食用有助于牙齿和骨骼的健康,还富含人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素DHA。下面的分量可以做8条锦鲤包。
1.南瓜切薄片,隔水蒸几分钟后,用汤匙压成南瓜泥备用
2.酵母用水溶化后倒入面包桶,加入糖
3.加入面粉和南瓜泥,先用筷子搅拌一下
4.再将面包桶放入东菱面包机里,选择和面10分钟,看面粉吸水性,再逐少量加水
5.和好的南瓜面团放入盆里,盖上保鲜膜。室温高,直接在室温下发酵即可
6.再和出黑色小面团(竹炭粉适量,中筋面粉6克,水3克)和白色小面团(中筋面粉10克,水5克),盖保鲜膜备用
7.从冷冻室取出金枪鱼肠,用厨房纸吸干水分
8.香肠一分为二,一根香肠可以做两条锦鲤包
9.南瓜面团发酵两倍大
10.将南瓜面团排气后,分成每份50克,共8份
11.擀成长度13CM左右的椭圆形,其中一条长边向下擀薄一点
12.放上半根香肠
13.卷起,收口粘紧,收口向下
14.其中一边捏细,一小段留做尾鳍,擀薄,成扇形
15.用刮板压出若干条细纹,再切出三角,尾鳍基本成形
16.用筷子在另一边戳个深坑,做鱼嘴巴
17.在鱼身上捏出背鳍
18.用小汤匙在鱼身上压出鳞片
19.再用剪刀剪出胸鳍,做好后放蒸锅里
20.白色面团擀薄,用圆形裱花嘴压出16块圆形
21.黑色面团揪出一点点,搓圆放在白色面片上
22.将鱼眼粘在鱼头部两侧,可以粘点水再粘上去会更牢固
23.凉水上锅,大火转中小火蒸15分钟,关火后继续焖3分钟再开盖
24.咬一个,因为添加了鱼肠,所以南瓜蒸包十分美味
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝