海鲜蔬菜饭

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1.准备蔬菜，洋葱、青椒、秋葵

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2.豌豆粒玉米粒洗净待用

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3.将这些蔬菜放入锅中翻炒片刻，加入适量蚝油、盐，出锅

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4.打两个鸡蛋做鸡蛋羹，加入葱花，等没有泡沫再放入蒸锅，上面覆盖保鲜膜防止进水

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5.大虾是之前煮好的，解冻后，也蒸一下

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6.肉也是提前煮好的，解冻后切片，加入一些甜面酱、生抽调味

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7.一起上蒸锅

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8.鸡蛋羹蒸到刚刚凝固，加入贝肉，蒸的过程中可以再做个紫菜蛋花汤

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9.出锅以后摆盘