馒头是我们北方人爱吃的主食,小时候常见妈妈用一块老肥泡水,再放面粉揉揉,蒸之前再往里砸点碱水,蒸出来的馒头又大又暄。可惜我太笨了,这一方法我没学会。但还好啦,我会用发酵粉发面,这还真得益于我自己看书学做面包。
我前天蒸了好多红薯,到最后剩下了,实在吃不了了。扔了可惜呢。一是因为花钱买的,二是因为红薯富含膳食纤维,有降脂、润肠的效果。怎么办呢?嘿,把它揉进面粉中,用来蒸红薯馒头不也挺好的嘛!面团发软了,馒头最后肯定会塌的,于是我往里又搋了不少面粉。
蒸箱一次蒸了8个馒头,剩下的不能再等,于是我用电饼铛烙了8个小发面饼。瞧这半块红薯功劳大大的,居然出了这么多“货”。吃的时候也未见红薯的颜色和味道,但也恰似“润物细无声”。
1.半块红薯称重
2.红薯去外皮,用勺子按压成泥,入面包桶内,再倒入面粉,酵母
3.我把喝剩下的小半袋牛奶倒进面粉中
4.再倒入适量的凉水,红薯的稀稠度不好掌握,所以水可以预留一部分
5.将桶安放在东菱3C面包机中,启动揉面程序,很快就成面团了,中途根据情况再逐量加入预留的水;面团揉好后,盖一块湿布,防止在发酵过程中表皮变干;启动“发酵”程序,不用管时间,主要看面团状态
6.当面团是原来的2-2.5倍大小时,手指蘸少许面粉,在面团顶部戳个洞,不塌陷不回缩,面团发酵成功
7.面团取出放在揉面垫上,可以往里再揉一些面粉(份量外),这样吃起来更有咬劲儿,组织也很细腻,多说一句,要想让馒头蒸出来不塌不扁或者做造型花样,面团千万不能软,而且也不要在二发的时候完全发到位
8.面团一分为二,每一块再平均分割成8小份
9.把每个小面剂揉成圆球,再将底部往上搓一搓,有点高度
10.将馒头生坯码放在蒸垫上,送入蒸箱,进行二次发酵20分钟;没有蒸箱就放在普通的蒸锅里,别忘记铺块湿屉布或者在蒸屉上抹少许油
11.20分钟后,馒头生坯已经变得圆润了,开始蒸,加上预热的3分钟,全程一共20分钟;如果用普通蒸锅,可以大火上汽后,蒸15—20分钟,看馒头大小来定
12.馒头蒸好后,先别急于出来,焖5—10分钟,待热气渐渐散去,防止骤冷而表面收缩变皱巴巴
13.蒸馒头的同时,把剩下的面团也分割成8小份,揉圆、按扁
14.入电饼铛中,饼两面刷点油,烙熟即可。饼尽可能做得小一点儿,这样上下加热,利于中间熟透
15.小饼很可爱
16.馒头组织很细腻
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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