能量早餐，芝士焗吐司披萨

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1.将洋葱、辣椒、番茄、火腿切碎备用

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2.取一片吐司 均匀涂抹番茄酱（喜欢酸味可以厚涂），放上步骤一切好的原料碎、码上芝士碎

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3.将码好的土司平放在烤盘上、烤箱180度预热10分钟，放入吐司，上下火180度 7分钟

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4.芝士已经融化，喜欢脆一些的口感可以再加热两分钟

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5.取出吐司片，加上喜欢的水果 装盘