鸡肉是很多家庭中的一种主要肉食,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法。鸡肉的营养成分很高,富含维生素C和维生素E,且有较高的蛋白质含量,这种蛋白质容易被人体所吸收,据说常吃鸡肉有增强体质,滋补养身的作用,还可以用于多种烹饪方法。对于爱吃鸡翅又爱吃土豆的人,这道干锅鸡翅可以很好的解决,以鸡翅和土豆为主料,油炸后下锅加配料炒制而成,味道浓香带点微辣的口感,当然还可以做成麻辣味的,绝对是家庭中一道经典美食......
1.鸡全翅四只洗净擦干表面水份,然后斩小块。
2.放入碗中加点生抽、胡椒粉抓匀腌制15分钟。
3.腌制好加两勺面粉或是生粉抓匀。
4.锅内热油下鸡翅中火油炸,首次炸定型盛出稍放凉,继续烧热油后入锅大火复炸一次。
5.将炸好的鸡翅盛出备用。
6.土豆去皮切块。
7.锅内热油后下土豆炸至呈金黄色,盛出备用。
8.姜、蒜切片,干辣椒湿水后切段、青椒切块。
9.锅内热油后下姜、蒜、干辣椒小火炒香。
10.炒出香味后推至一边,利用底油加一勺豆瓣酱小火炒出红油。
11.先放入青椒块翻炒一下断生,再加入炸过的鸡翅、土豆、调入适量盐、鸡粉、两勺生抽大火翻炒均匀。
12.成品图。
简单又好吃
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