西红柿鸡蛋疙瘩汤是一道非常传统的家常汤食,老少皆宜,不仅简单易做而且还营养美味。
1.准备好食材。
2.西红柿先用开水泡一下。去皮。
3.去了皮的西红柿切碎。
4.芹菜洗净切碎。
5.把鸡蛋的蛋白和蛋黄分开。
6.蛋黄打散。
7.蛋白中加一点水打发。
8.面粉中加1克盐拌匀。
9.用打好的蛋白和面,面糊滴落纹路不马上消失。静置15分钟。
10.砂锅中放适量油。
11.油烧热后放入西红柿翻炒。
12.炒至西红柿起糊出沙。
13.加入适量清水,煮开后加入1勺蕃茄酱。
14.再加入少许盐调好味。
15.再次煮开后用勺子舀一小勺面糊放入锅中。直至面糊全部放入。
16.然后把鸡蛋液由锅边往中心转圈淋入,淋完立即用锅铲推开。
17.最后加入芹菜碎。
18.味道鲜美的疙瘩汤。
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