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薏米红枣银耳羹

英子草23
收录时间:2021-11-21 16:42:11  人气:6271

薏米味甘淡微甜,营养丰富有健脾祛湿,润肺止泻,健肤美容作用。
银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。
夏秋季节多吃点薏米红枣银耳羹,还是不错的。

主料
辅料

薏米红枣银耳羹的做法步骤

制作小窍门

枸杞易熟,最后再放入
分类: 羹类 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生

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