玫瑰花卷是一种既可以观赏有富含碳水化合物和蛋白质的面食食品。富含人体必须的营养价值。长期食用可以提升免疫力,美容养颜。
1.紫薯和南瓜削皮切块蒸半小时,各盛进盆中碾成泥状,如图所示。。。开始和面,酵母4g紫薯泥中用热牛奶冲开,将两个鸡蛋打散与紫薯泥混合,手工揉面至少半小时,然后盖上保鲜膜放置温热的房间待其发酵2倍至3倍大……南瓜面也放4g发酵粉,将2个鸡蛋打散与南瓜泥混合,手工揉面至少半小时,然后盖上保鲜膜放置温热的房间待其发酵。。。。
2.发酵好的面要擀成厚0.4cm的大饼皮,用模具(我用的玻璃水杯)在面饼上依次压出圆皮。南瓜花卷步骤也一样
3.边缘薄点。叠加起来,用筷子在中心线上压出痕迹。(太匆忙,我忘记用筷子压线了)
4.花心放最下面,然后由下往上卷。
5.切口朝下,也可以用薄一点的勺把儿,把花边再整下形,花瓣稍微朝外会好看些……
6.放进蒸笼醒半小时,再开火蒸半小时,就可以出锅啦……
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝