这份快捷营养的菌菇鸡肉煲仔饭,不仅适合独自在外打拼的单身人士们,在周末休息时亲自下厨犒赏自己一番;也适合家庭主妇在在为家人准备午餐时稍稍地偷个小懒,不必再费心地考虑菜品搭配。
点击查看大图1.鸡腿去骨去筋,切块。
点击查看大图2.鸡块中加入又伊鲜原味酱油,蜂蜜,盐,黑胡椒一起腌制20分钟。
点击查看大图3.洋葱切丝。
点击查看大图4.菌菇也都切成丝。
点击查看大图5.火力调至中高火,锅烧热倒入油,放入腌制后的鸡腿,煎至金黄,取出。
点击查看大图6.锅中倒入油,煸香洋葱。
点击查看大图7.随后放入菌菇丝。
点击查看大图8.加入又伊鲜原味酱油,糖,盐黑胡椒煸炒至软,取出备用。
点击查看大图9.米淘洗干净后沥干。
点击查看大图10.锅中放入米和水,菌菇和鸡肉。
点击查看大图11.加入水,为了确保米饭的水份,第三杯水加入前,先放在杯中放入又伊鲜原味酱油和盐,然后再加水。
点击查看大图12.泡发好的米很脆弱,所以轻轻拌匀,最后煮熟就可以。
点击查看大图13.将煮好的菌菇鸡肉饭盛入碗中,一份简单营养的午餐就完成啦!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿