一放假就失眠,特别是十一这种长假,自然,今天起晚了错过早餐时间,吃什么呢?思考两分钟,来份面片汤吧,舒服暖胃。番茄鸡蛋的加入颜色丰富还营养,简简单单的早午餐走起!
1.食材如图,清洗干净。(青椒选择不辣的较好)
2.番茄、青椒切块;小香葱切碎,蒜瓣切薄片待用;鸡蛋打散。
3.热锅凉油,待油冒烟倒入蛋液炒熟盛出。(为了不油腻,油尽量少点)
4.锅中留底油煸香蒜瓣。
5.倒入番茄青椒炒制。
6.待番茄软烂和入鸡蛋,加入适量食盐、鸡精、醋调味,撒入葱花盛出。
7.番茄炒蛋出锅咯。
8.面片汤的原材料:番茄炒蛋+馄饨皮。哈哈哈,很简单吧。
9.烧水煮面片。
10.待面片煮熟倒入番茄炒蛋,依个人口味加入食盐调味即可。
11.出锅,开吃咯,我的简单早午餐,看着还是很有食欲的吧。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
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