煎好的豆腐裹着浓浓的酱汁,好吃下饭。
1.食材:北豆腐、肉末、水发金钱菇、香葱、姜片
2.香葱、老姜分别切末
3.北豆腐切成厚三角片
4.豆腐角放入锅中煎至金黄硬噶
5.锅中放少许底油,放入肉末煸炒
6.炒至肉末变色加入料酒继续煸炒,直至把肉末中的水汽煸干。
7.煸干肉末后加入老抽调色
8.翻炒均匀后加入葱姜末炒出香味。(留一些葱绿)
9.加入一大勺黄豆酱
10.略略翻炒后加入煎过的豆腐角,泡发好的香菇
11.加入蚝油和少许白糖
12.加入适量水与食材持平,大火烧沸,改中小火焖烧几分钟。
13.焖至汤汁减少,用水淀粉勾芡
14.炒至芡汁明亮关火。
15.烧好的豆腐直接倒在提前烧热的煲中,撒上些葱绿提色增香即可。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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