我是个地地道道的江南女子,从小吃米饭长大。本来,馒头包子等面食我不是很感兴趣。爱上吃馒头是我怀孕那年。那时候孕吐厉害,什么都不想吃。唯独对没有馅的馒头很感兴趣。可是,那时候怀着宝宝,老是买外面的东西,总担心不卫生。后来干脆学着自己做。 后来钟情于馒头,是知道馒头具有养胃的功效。养胃的原因:馒头中含有酵母,酵母分为鲜酵母、干酵母两种,是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外,酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。所以馒头养胃消胀,馒头是面粉经发酵制成,更容易消化吸收。胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头,会感到舒服并减轻症状。所以,馒头很适合老人和小孩吃哦!
1.准备红枣、红豆,绿豆,火腿肠
2.红糖,我买的独立包装的,比散称的卫生些。
3.莲蓉馅
4.将面粉平均分成两份,把红糖加入少量温水化开,加入3g 酵母。将红糖酵母水倒入面粉中,揉成光滑的面团,如图所示。
5.将剩下的一半面粉,加入适量白糖,将酵母用温水化开,水缓缓加入面粉中,揉成圆球状,等待发酵。
6.现在室外温度较低,可以将面团搁置在有温水的锅里,减少发酵时间。
7.待面团拉开如蜂窝状,表示发酵可以了。
8.洒少许面粉到案板上,把面团拿出排气。
9.因为手上沾满了面粉,拿手机不好拍给面团排气的图片。白色的面团用擀面杖把面团擀平,加入适量莲蓉馅,卷紧,切出等分馒头。红糖面团可以用模具做成自己想要的形状。当然,红糖枣花馒头是自己捏的。这个简单,百度一下就可以啦!
10.模具做的红糖馒头
11.毛毛虫馒头,以前菜谱有说明。所有馒头等二次醒发半小时后再蒸。
12.莲蓉馅馒头
13.红糖馒头和白面莲蓉刀切馒头。
14.因为有水蒸气的水掉落在馒头上面,馒头都不饱满了。
15.馒头火腿卷,呵呵,儿子的最爱。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人