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红薯一身都是宝，生红薯去血毒，熟红薯补气血，红薯杆和叶也可以吃。
用红薯泥做的面包，绵软可口，不加油也很美味。
点击查看大图1.红薯切块蒸熟
点击查看大图2.捣烂
点击查看大图3.将面包所有原料放进面包桶
点击查看大图4.揉至出薄膜
点击查看大图5.开始第一次发酵
点击查看大图6.发酵至1.5倍大，取出整形
点击查看大图7.将面团平均分成18份，滚圆，摆入烤盘，放烤箱发酵
点击查看大图8.将红薯泥过筛，加入黄油，混合均匀，装入裱花袋
点击查看大图9.发酵至2倍大
点击查看大图10.在发酵好的面包上挤红薯酱
点击查看大图11.放入预热好的烤箱中下层，上火160度下火150度，烘烤20分钟
点击查看大图12.表面上色均匀后即可出炉冷却
点击查看大图13.成品图
点击查看大图14.成品图
点击查看大图15.成品图
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
