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周末在家捣腾吃的！一整片没分切羊排，冰箱里拿出来就必须全部解冻，光炖汤似乎多了些！娃爱吃香的烤的，家里有空气炸锅，于是便想用炖了汤的羊排再来烤一下，是不是也行？事实证明太行了，这样一来，烤羊排只用5分钟，外焦里嫩；羊肉汤汤头又浓又香。羊排两吃，既有烤羊排吃又有羊肉汤喝！
点击查看大图1.整片羊排改刀，头尾切小块，每根羊排剁成2块，洗净，放入几粒花椒2段桂枝4片姜
点击查看大图2.加冷水上锅焯去血沫
点击查看大图3.捞起冲一下水，放入砂锅，另加4片姜，然后加水
点击查看大图4.盖上盖放电压力锅，选牛羊肉档压25分钟
点击查看大图5.起锅后将中排部分捞出
点击查看大图6.剩余头尾小块羊肉，加入滚刀块白萝卜，加入适量盐，继续用电压力锅选择汤粥档，接着再煮15分钟左右。
点击查看大图7.刚刚捞出的羊排，放入蚝油丶孜然丶什锦香草腌
点击查看大图8.拌匀腌制20分钟
点击查看大图9.空气炸锅篮铺好锡纸，将腌好的羊排一根根放入，尽量不要叠放
点击查看大图10.空气炸锅预热，200度，放入炸篮，5分钟
点击查看大图11.时间到，香喷喷出锅
点击查看大图12.摆盘，用焯过水的胡萝卜片和西兰花装饰下
点击查看大图13.电压力锅里的白萝卜羊肉汤也出锅了，撒几粒枸杞装饰下。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
