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全麦食品指的是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉所做的食物，比我们一般吃的富强粉等去掉了麸皮的精制面粉颜色黑一些，口感也较粗糙，但由于保留了麸皮中的大量维生素、矿物质、纤维素，因此营养价值更高一些。
从前，全麦谷类被称为「粗粮」，被视为穷人的食物。精制五谷类只有内层，可提供碳水化合物和少量蛋白质，但纤维和其它营养素并不如全麦谷类。
这款吐司有，全麦，奶粉，豆沙，大大改善了粗糙的口感，而且奶香很浓郁。
点击查看大图1.准备好材料，称好备用
点击查看大图2.在面包机桶里倒入液体（牛奶和鸡蛋）
点击查看大图3.再把面粉倒入液体上
点击查看大图4.再倒入奶粉
点击查看大图5.再白砂糖和酵母对角倒入，启动搅拌功能揉到扩展
点击查看大图6.后盐后油法，倒入盐揉至吸收
点击查看大图7.再倒入黄油揉至完全阶段，可以拉出薄膜即可
点击查看大图8.把面团拿出来握出光滑面，放在温暖处，开始一发
点击查看大图9.面团发酵至2倍大，手指戳入不回缩不塌即可
点击查看大图10.把面团揉几遍排气均匀分割2块，盖上保鲜膜，静置15分钟
点击查看大图11.把面团擀成长条状，宽度跟模具宽度差不多
点击查看大图12.再把豆沙均匀涂抹在长条状，再卷回来
点击查看大图13.把卷好的面团，收口朝下放入模具里
点击查看大图14.开始二发，建议烤箱发酵：温度30-35度加一碗热水，温度和湿度重要
点击查看大图15.把面团发酵至九分满，烤箱预热165度，中层15分钟，中下层15分钟
点击查看大图16.成品
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
