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红烧青鱼

hb俗人
收录时间:2022-08-27 12:53:13  人气:9688

青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外,还含丰富的硒、碘等微量元素,故有抗衰老、抗癌作用。鱼肉中富含核酸,这是人体细胞所必须的物质,有人认为:核酸食品可使人年轻,还可医治许多种疾病.

主料
辅料

红烧青鱼的做法步骤

分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生

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