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天气渐冷，感觉身体即将进入冬眠状态，是时候找个合适的食物唤醒一下，于是有了本篇的创意。
香蕉中含有色氨酸，这种物质会被转化成我们血液中的复合胺。复合胺可使人体感到放松、改善情绪，总体上令我们更开心。
咖啡中蕴含的咖啡因可以加快因为寒冷天气和懒动而逐渐变慢的新陈代谢，帮助人体加快脂肪分解，使得我们重新焕发出活力，咖啡中还含有天然抗氧剂绿原酸，帮助人体对抗衰老，同时咖啡还能帮助仙女们解决便秘问题。（这里仅仅指新鲜烘焙的咖啡豆，并非含有植脂末的速溶类咖啡哦！）
无油无面粉的配方还特别适合重视身材管理的小伙伴或三高人群~
点击查看大图1.准备好需要的材料；
点击查看大图2.鸡蛋黄与蛋清分离，蛋黄打散；
点击查看大图3.加入切好的香蕉片后，用打蛋器搅拌；
点击查看大图4.搅拌为颗粒状，喜欢细腻口感的小伙伴可以多搅拌一会；
点击查看大图5.将燕麦粉过筛加入；
点击查看大图6.将荞麦粉也过筛加入；
点击查看大图7.这时将新鲜烘焙的咖啡豆20克进行极细研磨；
点击查看大图8.将研磨好的咖啡粉也过筛加入；
点击查看大图9.分次加入牛奶并搅拌；
点击查看大图10.鸡蛋清打发后用刮刀分次切拌入面糊；
点击查看大图11.将6寸活底磨具内侧刷一层玉米油，以方便脱模，然后将搅拌好的面糊倒入磨具；
点击查看大图12.烤箱200度预热10分钟后，将磨具放入烤箱中层，上下火200度烤45分钟左右，具体根据各位小伙伴烤箱的火力；
点击查看大图13.烤好后倒扣放凉后脱模；
点击查看大图14.香蕉切片与少许薄荷叶装饰蛋糕表面即可；
点击查看大图15.蛋糕内部蕴含满满的香蕉颗粒；
点击查看大图16.不同于一般蛋糕的松软，这款蛋糕有着湿润香黏的口感。香蕉的自然甜感与咖啡的淡淡的醇香交相辉映，转瞬薄荷叶的清香又填满整个口腔。
点击查看大图17.来一块吧。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
1鸡蛋液，大葱末，红椒末，姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝
老家过年必做的一种食物，象征团圆，圆满！
老杨的厨房
