清爽的嫩绿的丝瓜配上红红的胡萝卜加上鸡蛋 营养健康 红黄绿跟信号灯一样
1.鸡蛋打散加入少许料酒,盐,鸡精调味拌匀.
2.丝瓜去皮切5厘米小段
3.胡萝卜洗净切滚刀块
4.热锅下少许油,等油冒青烟,下入打散拌匀的鸡蛋液,并用锅铲翻炒搅碎后乘出。
5.锅中倒少许油,倒入切好的胡萝卜大火翻炒一分钟后接着倒入切段的丝瓜,在一起中火翻炒两分钟,然后加入少许清水,听到呲啦啦的声音后继续中火翻炒三五下,盖上锅盖焖半分钟。
6.半分钟后倒入少许蚝油,加入先前乘出的鸡蛋,然后一起翻炒一分钟。
7.出锅前,加入葱花,少许盐、鸡精,大火翻炒两下关火,再焖十五秒然后出锅。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝