嫩豆腐汤是一道美味的家常汤品,主要材料为豆腐、香菇、火腿肠等等。成品汤汁白亮,鲜香可口,很适合大众口味的一道美食。
1.豆腐一块大约500克左右,先切成厚薄均匀的片,再切成大小均匀的豆腐丁,锅中加水煮沸加一点盐,放入豆腐丁焯水1分钟后捞出过凉水
2.小火腿肠两根同样切成大小均匀的丁
3.干香菇提前泡发好,冲洗干净后挤干水分切成香菇丁。也可以用鲜香菇
4.葱、蒜剥去外皮清洗干净,分别切成葱花、蒜片,香菜一颗择去香菜叶留茎冲洗干净,切成长短均匀的香菜段儿
5.取适量的淀粉放入碗中加水搅拌均匀成水淀粉
6.鸡蛋一个取蛋清放入碗中加入少许水搅散备用
7.热锅加少许花生油把葱花、蒜片爆香
8.放入火腿肠丁和香菇丁煸炒一下
9.料酒烹锅
10.倒入适量的清水
11.放入焯过水的豆腐丁,加适量的盐盖好锅盖煮沸
12.锅中汤汁煮沸后先倒入水淀粉,一边倒入一边用汤勺轻轻搅动
13.再倒入鸡蛋清,切记倒入的时候一定要边倒入边用汤勺轻轻搅动
14.最后撒少许白胡椒粉
15.关火后加少许鸡精,点几滴香油搅拌均匀调味儿,撒入香菜段即可出锅
16.盛入碗中,成品!
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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