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可以直接用来炒菜的砂锅很少见，但是黑乐砂可以直接炒，烤，冷热都不怕的砂锅是少之又少，黄色的盖子，黑身的砂锅是颜值和质量兼并着 非常喜欢啫啫生肠，这就做起来
点击查看大图1.把生肠头剪开
点击查看大图2.连着一整条都剪开小肠不剪也是可以的但是我习惯一整条都剪
点击查看大图3.加入盐和生粉各3大勺搓洗，反复搓两至三遍
点击查看大图4.清水冲洗干净
点击查看大图5.锅里注入冷水加1勺盐，适量姜片码入生肠，冷锅烧开
点击查看大图6.煮开之后会有很多浮沫没关系的让它继续煮，大概煮20分钟
点击查看大图7.切块
点击查看大图8.把配料都切好备用
点击查看大图9.把少许盐，生抽，蚝油都混合在一起搅均匀
点击查看大图10.锅里坐油烦热码入姜蒜爆香
点击查看大图11.码入洋葱继续翻炒
点击查看大图12.码入生肠继续翻炒
点击查看大图13.先加入2至3勺的酱汁继续翻炒均匀
点击查看大图14.加入红椒
点击查看大图15.倒入剩余的酱汁翻炒均匀
点击查看大图16.盖上盖子
点击查看大图17.打开盖子码入配菜，盖上盖子焖一分钟让配菜断生即可
点击查看大图18.捞出再一次清洗干净
点击查看大图19.成品图
点击查看大图20.成品图
点击查看大图21.成品图
点击查看大图22.成品图
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料，回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了，但这一天是哪一天还真不好说！还好只有个小冰箱，要是有个双开门，那估计也是没地方，什么都往家买嘛！
霞美人
