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三明治[1](Sandwich)和三文治都是通过英文单词Sandwich音译的。三明治和汉堡还有热狗都是一种快餐食品。
Sandwich是一种典型的西方食品；是在面包中间放置肉、奶酪、蔬菜等食物，加上调味料、酱汁任意搭配在一起之小吃，其中的面包经常被轻微地涂上沙拉酱、奶油或调味的油烘烤以改善味道和口感。 三明治食用携带方便，所以常被用作工作午餐，或野餐、远足、旅行时的食品。吃法简便，广泛流行于西方各国。
点击查看大图1.准备好食材
点击查看大图2.黄瓜洗净切薄片备用（黄瓜皮也可以去掉）
点击查看大图3.吐司面包片切去边缘
点击查看大图4.午餐肉切薄片（厚薄可以根据自己的喜欢而定）
点击查看大图5.不粘锅刷油放入午餐肉，中小火把两面煎至微黄
点击查看大图6.把煎好的午餐肉放在面包片上（其中一片分成两半）
点击查看大图7.加上一片芝士片，再把两片吐司叠加在一起，利用午餐肉余温，融化芝士片
点击查看大图8.再铺上一层黄瓜片
点击查看大图9.挤上沙拉酱
点击查看大图10.不粘锅刷油加热，打入鸡蛋，小火慢煎至凝固铲出
点击查看大图11.放在挤满沙拉酱的黄瓜片上
点击查看大图12.再盖上最后一片吐司片
点击查看大图13.斜着对半切开即可
点击查看大图14.配上一杯热气腾腾的牛奶，不错的快手早餐...
点击查看大图15.成品图
点击查看大图16.成品图
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
