今天的面疙瘩很简单,但真的很实用,比较适合一个人带娃又要做饭做家务的妈妈,娃和自己这一碗就搞定了。月龄从8个月到老人都适合。只要你愿意,肉、菜、蛋、奶都可以在这一碗里。不管你的娃不爱吃肉,还是不爱吃菜,都通通不是问题。
参考月龄:8M+
1.食材:乌青菜叶 22克,鸡蛋 1个,普通面粉 40克
2.将菜叶切碎剁碎。图片上这种细碎的叶适合8-11个月的宝宝食用;6、7月宝宝搅打或者研磨成泥;1岁以上稍微切切小就可以了。》》这种乌青菜是秋冬季节的应季蔬菜,特别喜欢这种叶子特别绿、绿的发黑的蔬菜,绿色越深营养越高。我在网上查了下,说江苏这一带会有,现在物流这么发达,不知道你的城市有没有,没有的用任意蔬菜替代即可。有的话一定要在秋冬多吃吃。
3.鸡蛋打散加入菜叶中搅拌,再加入面粉混匀。》》没吃过蛋白的宝宝,用2个蛋黄替代原有的一个鸡蛋。鸡蛋过敏的宝宝,用50克配方奶或水替代都可以。
4.最终面糊较稠,挑起缓慢大块大块滴落,这种状态软硬适中。再稀一点也可以面疙瘩成品会更软;如果面糊再稠点,最终面疙瘩会再硬一点。
5.锅中水烧开,用勺子舀一个个面糊入锅。1岁以下面疙瘩尽量小一点,如果像我一样有大有小,吃的时候用勺子再切切小。》》或者你用漏勺也可以,用漏勺的这种面,里面蔬菜要尽量小,不然很难滴下来。全部舀完盖上锅盖再煮3分钟。
6.出锅啦。这是最基础的做法,您还可以在面糊中加鸡肉、牛肉等一起做面疙瘩。或者还可以在汤里下个功夫,搞个浓郁的汤汁宝宝会更喜欢。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
1鸡蛋液,大葱末,红椒末,姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房