今天的面疙瘩很简单,但真的很实用,比较适合一个人带娃又要做饭做家务的妈妈,娃和自己这一碗就搞定了。月龄从8个月到老人都适合。只要你愿意,肉、菜、蛋、奶都可以在这一碗里。不管你的娃不爱吃肉,还是不爱吃菜,都通通不是问题。
参考月龄:8M+
点击查看大图1.食材:乌青菜叶 22克,鸡蛋 1个,普通面粉 40克
点击查看大图2.将菜叶切碎剁碎。图片上这种细碎的叶适合8-11个月的宝宝食用;6、7月宝宝搅打或者研磨成泥;1岁以上稍微切切小就可以了。》》这种乌青菜是秋冬季节的应季蔬菜,特别喜欢这种叶子特别绿、绿的发黑的蔬菜,绿色越深营养越高。我在网上查了下,说江苏这一带会有,现在物流这么发达,不知道你的城市有没有,没有的用任意蔬菜替代即可。有的话一定要在秋冬多吃吃。
点击查看大图3.鸡蛋打散加入菜叶中搅拌,再加入面粉混匀。》》没吃过蛋白的宝宝,用2个蛋黄替代原有的一个鸡蛋。鸡蛋过敏的宝宝,用50克配方奶或水替代都可以。
点击查看大图4.最终面糊较稠,挑起缓慢大块大块滴落,这种状态软硬适中。再稀一点也可以面疙瘩成品会更软;如果面糊再稠点,最终面疙瘩会再硬一点。
点击查看大图5.锅中水烧开,用勺子舀一个个面糊入锅。1岁以下面疙瘩尽量小一点,如果像我一样有大有小,吃的时候用勺子再切切小。》》或者你用漏勺也可以,用漏勺的这种面,里面蔬菜要尽量小,不然很难滴下来。全部舀完盖上锅盖再煮3分钟。
点击查看大图6.出锅啦。这是最基础的做法,您还可以在面糊中加鸡肉、牛肉等一起做面疙瘩。或者还可以在汤里下个功夫,搞个浓郁的汤汁宝宝会更喜欢。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿