炒绿豆芽是一道家常菜肴,主要材料为绿豆芽、胡萝卜、韭菜等等。常吃绿豆芽可以起到清肠胃、解热毒的作用。并且适合大部分人群食用。
点击查看大图1.绿豆芽择去根须清洗干净,时间允许的情况下用清水浸泡30分钟左右
点击查看大图2.胡萝卜半根清洗干净削去外皮,先切成厚薄均匀的片再切成粗细均匀的胡萝卜丝
点击查看大图3.韭菜择去老叶子冲洗干净泥沙,控干水分后切成长短均匀的韭菜段备用
点击查看大图4.葱、姜蒜剥去外皮清洗干净分别切成葱花、蒜片
点击查看大图5.猪五花肉用温水冲洗一下切成厚薄均匀的五花肉片
点击查看大图6.锅中加水煮沸先放入豆芽焯水10秒捞出过凉水
点击查看大图7.再放入胡萝卜丝焯水15秒捞出过凉水
点击查看大图8.过凉后沥干水分备用
点击查看大图9.热锅加入适量的花生油把五花肉片炒出香味并且出油,再放入葱花、蒜片爆香
点击查看大图10.放入焯过水的豆芽和胡萝卜丝
点击查看大图11.加入适量的盐旺火翻炒均匀
点击查看大图12.关火前加入少许味极鲜酱油调一下色
点击查看大图13.关火后加入韭菜段、点几滴香油
点击查看大图14.搅拌均匀利用锅的余温使韭菜段变软即可
点击查看大图15.装盘,成品!开始享用美味吧!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女