炒绿豆芽是一道家常菜肴,主要材料为绿豆芽、胡萝卜、韭菜等等。常吃绿豆芽可以起到清肠胃、解热毒的作用。并且适合大部分人群食用。
点击查看大图1.绿豆芽择去根须清洗干净,时间允许的情况下用清水浸泡30分钟左右
点击查看大图2.胡萝卜半根清洗干净削去外皮,先切成厚薄均匀的片再切成粗细均匀的胡萝卜丝
点击查看大图3.韭菜择去老叶子冲洗干净泥沙,控干水分后切成长短均匀的韭菜段备用
点击查看大图4.葱、姜蒜剥去外皮清洗干净分别切成葱花、蒜片
点击查看大图5.猪五花肉用温水冲洗一下切成厚薄均匀的五花肉片
点击查看大图6.锅中加水煮沸先放入豆芽焯水10秒捞出过凉水
点击查看大图7.再放入胡萝卜丝焯水15秒捞出过凉水
点击查看大图8.过凉后沥干水分备用
点击查看大图9.热锅加入适量的花生油把五花肉片炒出香味并且出油,再放入葱花、蒜片爆香
点击查看大图10.放入焯过水的豆芽和胡萝卜丝
点击查看大图11.加入适量的盐旺火翻炒均匀
点击查看大图12.关火前加入少许味极鲜酱油调一下色
点击查看大图13.关火后加入韭菜段、点几滴香油
点击查看大图14.搅拌均匀利用锅的余温使韭菜段变软即可
点击查看大图15.装盘,成品!开始享用美味吧!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝;黑木耳撕小块;杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝,用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中,焯至八分熟。4锅中油烧热,滑散鸡丝,盛起备用。5余油爆香姜蒜,下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳,翻炒均匀。7加入杭椒,加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝,炒匀;加入郫县豆瓣,翻炒均匀;调好味,即可关火盛起。
籣草児