晨姑娘积食上火,发烧后,肠胃不好,给她做点砂锅,养养。有点小咳嗽,就再砂锅中放了些白萝卜,平喘止咳,消食通气。大冬天的来点砂锅还是很不错的选择
1.将大白菜或者娃娃菜,在水中浸泡30分钟,沥水,然后切成细丝,待用。大白萝卜,洗净,不去皮,切成小萝卜丁。晨姑娘积食,发烧咳嗽,我特意做这个砂锅,放白萝卜,止咳。
2.铁棍山药,切小块,待用。
3.白玉卤水北豆腐,切小块,待用平蘑菇用手撕成一块一块,待用值得说的是我选择的干香菇,用刀拍成小碎块,我觉得干香菇煲汤更有味道
4.起火,炝锅,少量的油,两片姜依次放入白菜,萝卜,豆腐,平蘑菇,香菇和山药放入一小段葱,盖盖,大火烧开
5.丸子是我之前自己汆好的,很有营养的(虾,木耳,香菇,豆腐)牛肉也是之前做的酱牛肉
6.转中火,炖半个小时,然后将菜全部倒入砂锅中然后再砂锅中加入上一步骤准备好的丸子待砂锅再次开国后,加入一小把粉丝
7.待粉丝软化后关火放入牛肉末,香菜末盖上盖子,焖5分钟,让牛肉和香菜的味道完全发挥出来哇哦,砂锅就完成了汤真的很好喝的
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人