刚参加工作时候,边上有个扬州的邻居总是吃丝瓜毛豆炒鸡蛋,那时候我还还从来没有把这三样炒在一起过,就问他,他说他们老家都很喜欢这个菜,南方人吗爱吃豆,更爱吃丝瓜,一起吃更好吃呢,于是跟他学会了这道丝瓜毛豆炒鸡蛋,现在这个菜已经是我家上座率很高的菜。今天分享给大家,希望大家喜欢!
丝瓜毛豆炒鸡蛋特点:
营养丰富
美容养颜
清爽可口
鲜味浓郁
1.丝瓜和毛豆。
2.准备鸡蛋备用。
3.丝瓜去皮清洗干净,毛豆包好洗净。
4.丝瓜切成宽一公分多点的条。姜切丝,葱切马蹄片。
5.毛豆用开水焯熟。
6.鸡蛋打入碗中。
7.炒锅热了放入打散的鸡蛋炒散备用。
8.炒锅另起放少许油,放入葱姜爆香。
9.放入丝瓜条翻炒。
10.在放入鸡蛋翻炒。
11.丝瓜翻炒至丝瓜变色放人少许糖。
12.然后放入毛豆翻炒。
13.在放入鸡蛋翻炒。
14.然后加入适量的盐和味精翻炒均匀即可出锅。
15.出锅的装盘即可食用。
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