搜索
先来了解一下南极磷虾
南极磷虾生活在无污染的南大洋寒带水域，富含蛋白质、氨基酸和人体所需要的钙、磷、钾、钠等元素及丰富的胡萝卜素，综合营养价值非常高，其医用价值更胜于食用价值。除此之外，南极磷虾还是已发现的蛋白质含量最高的生物，是地球上最大的动物蛋白库，其体内蛋白质含量高达50%以上，一只南极磷虾（0.5g）所含的蛋白质相当于5g牛肉的蛋白质含量。
据悉，南极磷虾体内含有活性很强的低温酶，在其死后会立即将身体组织分解。磷虾中还富含多种不饱和脂肪酸，极易氧化变质。因此磷虾捕捞上船后，要在最快的时间内进入冷冻加工环节，以保证其鲜美和营养价值不被破坏。因此可以买到的都是冷冻的生鲜。
京东生鲜的物流很快，全程冷链到家一点都没有化冻。南极磷虾和磷虾仁各有千秋，磷虾仁可以用来做馅包饺子包馄饨等，也可以用来做虾丸。磷虾可以炒可以煮汤可以蒸蛋等等，也可以像我今天这样做一道香辣磷虾酱，又鲜又辣好过瘾，用来拌面条好吃的停不下来，用来下饭下粥也是很不错的。
点击查看大图1.准备一小碗南极磷虾、一小块猪里脊肉切丁。
点击查看大图2.干红辣椒用厨房剪刀剪小段、葱姜切碎。
点击查看大图3.葱伴侣豆瓣酱用少许清水搅拌均匀。
点击查看大图4.炒锅烧热加入比炒菜略多一些的植物油，下入里脊肉煸炒至变色。
点击查看大图5.下入南极磷虾煸炒一会，下入少许生抽和料酒煸炒均匀。
点击查看大图6.下入葱姜末、干红辣椒、花椒粉继续煸炒。
点击查看大图7.这时候多煸炒一会，使调料的香味激发出来。
点击查看大图8.然后倒入葱伴侣豆瓣酱，加入少许白糖继续煸炒，使其水分蒸发一些，达到满意的粘稠程度。
点击查看大图9.成品又鲜又辣很好吃
点击查看大图10.用来拌面条好吃的停不下来。
血类可以去掉人体内的杂尘，所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮，而且煮成的血块称为血豆腐，口感软，小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说，工欲善其事，必先利其器，用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此！ 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤，里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤，结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了，很无奈。决定用鱼丸和培根来做，算是我的私家菜吧，味道鲜美做法简单。味道容易撑握，都是原滋原味的东西，主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩，尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么？其实就是一款日本最有名的味噌汤，但一般在冬天食用，食材丰富，对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了，反正做不好也做不坏，汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜，白萝卜，但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议，所以，我换了些材料，把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散，胡萝卜，小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌，再加少许盐，鸡精，胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜，再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅，稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞，用飞饼皮版，蓝莓酱放的太多，烤时往外溢，看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁，过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清，于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的，感谢！
76小龙女
