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南极磷虾又名大磷虾或南极大磷虾，是一种生活在南冰洋的南极洲水域的磷虾。南极磷虾肉具有高蛋白低脂肪的特点，其中含蛋白质约为17.56%，且含有人体所需的8种必需氨基酸。肉质鲜甜，口感清脆，纯净健康。用南极磷是做了这道沙拉，营养又美味~小妞吃了大半盘。
点击查看大图1.准备好原材料。
点击查看大图2.腰果放到烤盘中，顺便烤了些杏仁。
点击查看大图3.入烤箱中层。
点击查看大图4.170度上下火。烤20分钟。
点击查看大图5.西葫芦切小块。
点击查看大图6.锅内入水，加少许盐。
点击查看大图7.放入西葫芦块煮1分钟左右，至表皮变绿色，捞出沥干水分。
点击查看大图8.淋上少许橄榄油拌匀。
点击查看大图9.另起锅，水烧开，放入南极磷虾过一下。
点击查看大图10.捞出备用。
点击查看大图11.圣女果对半切开。
点击查看大图12.提前将鸡蛋煮熟，切块。
点击查看大图13.将西葫芦、鸡蛋、圣女果放在碗中混合。
点击查看大图14.放入南极磷虾，加放现磨黑胡椒粉，表面放腰果即可。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
