冬天吃羊肉特别的滋补,加上白萝卜就更清甜了,味道可好了。
1.这次用的是羊腩,刚从市场买回来的,最好让卖羊肉的老板帮忙烧一下羊腩的皮,这样烧起来跟好吃。
2.把买回来的羊腩放进一个锅用清水浸泡一个小时,去除血水。
3.桂皮5g,桂叶5g,八角5g,蒜头米30g,姜片50g,大蒜白50g,料酒3勺备用。
4.将浸泡洗干净的羊腩放进高压锅中,然后把刚才准备好的香料放进去,然后加入纯净水,没过羊腩表面。
5.开小火,等煮沸后再煮两分钟,去掉香料和汤,再过一次冷水,只留下羊腩。
6.把萝卜洗干净,切滚刀块备用。
7.红枣洗干净备用。
8.把羊腩放进高压锅中,加入纯净水盖过羊腩的表面,盖上高压锅的盖子,开大火,上汽后转中小火煮30分钟, 即可关火。
9.等10分钟后,确定高压锅的汽已经没有的时候,这时候打开高压锅的盖子,加入切好的白萝卜和红枣,姜片10g,盖上高压锅的盖子不需要关紧,开中小火煮20分钟左右,最后加入少许的盐调味即可。
10.煮好的萝卜羊肉汤,味道特别的好。
11.成品图。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人