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超有料砂锅煲
满满的白蘑菇
配上浓浓的胡椒汁
大块朵朵的香芋仔
在精心调制的花菇酱汁里
煮得软烂
再倒入美味素蚝油
一个人也可以吃很high的砂锅香芋煲
滋~滋~
点击查看大图1.芋头去皮切块
点击查看大图2.芋头去皮切块
点击查看大图3.白蘑菇一切四块
点击查看大图4.胡萝卜切丁
点击查看大图5.胡萝卜切丁
点击查看大图6.小花菇泡发好，以30克花菇、500克水、30克素蚝油、15克生抽、10克糖、2克胡椒粉的比例文火炖半小时制成花菇酱汁。
点击查看大图7.锅放入少许油
点击查看大图8.先放入白蘑菇煸炒至金黄色
点击查看大图9.先放入白蘑菇煸炒至金黄色
点击查看大图10.然后放入胡萝卜
点击查看大图11.略微煸炒后放入芋头 一起翻炒至变色
点击查看大图12.略微煸炒后放入芋头 一起翻炒至变色
点击查看大图13.倒入熬制好的花菇酱汁
点击查看大图14.盖上锅盖焖煮至收汁
点击查看大图15.另将砂锅放在灶上烧热
点击查看大图16.倒入少许油
点击查看大图17.烧热 将煮好的芋头花菇慢慢舀入砂锅内
点击查看大图18.拿上盘子垫上纸巾当托盘
点击查看大图19.放上装好的砂锅即可上菜
点击查看大图20.成品摆盘
点击查看大图21.成品摆盘
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
