养生滋补韩式参鸡汤

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1.糯米洗净泡30分钟

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2.鸡洗净，去鸡头鸡脖鸡爪

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3.大枣和枸杞

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4.准备好其他食材

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5.糯米装入鸡肚中

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6.不要装得太满，

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7.装入枣片和蒜

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8.装入人参，整棵不好装，可以掰断放入

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9.在鸡腹部开口靠近鸡腿两侧的鸡皮上剪小口，不要剪断鸡皮

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10.把鸡腿从洞中交叉穿过，封住鸡腹部的开口

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11.将鸡放入砂锅中，加水漫过鸡

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12.放入枣、人参，我放了大枣和枣片

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13.少量盐

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14.胡椒粉

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15.两勺白酒

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16.鸡爪鸡脖也放入锅中，大火煮开，撇掉浮沫

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17.小火炖1小时

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18.放入适量盐调味，再炖30分钟

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19.撒入枸杞和葱花

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20.打开腹部，满满的料

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21.鸡肉软烂，糯米带着枣香肉香！