对于我来说,苦瓜汤经常都要喝的,因为老吃辣椒,经常上火,但是又不想煮凉茶,所以煮苦瓜汤是最合适的,又能败火又能当菜来吃,实在是方便。
1.骨头用清水浸泡1小时左右,然后洗干净备用。(这步骤是为了去除部分的血水)
2.骨头冷水下锅,放入姜片,开小火慢慢煮出血沫。
3.焯水过后再用冷水冲洗干净几遍,去除骨头表面的血沫。
4.咸菜洗干净,撕成小片备用。
5.苦瓜洗干净,对半切去掉苦瓜里面的芯和瓜子,然后斜刀切苦瓜块。
6.黄豆提前2小时浸泡。
7.将所有的食材都放进高压锅中。
8.倒入开水,盖过食材表面多点就可以了。开大火,高压锅上汽后再要大火煮5分钟,然后转为小火煮30分钟左右即可。无需加盐调味,本身咸菜就有盐分。
9.成品图。
10.成品图。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
今天买了一根猪大骨,想想用来炖汤吧,可是我忘记拍过程图了,给成品拍了很多,呵呵。
沈姐儿
1准备材料:酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天,用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱
猴头菇号称“素中肉”、“蘑菇之王”,是十分有营养的东西。干的猴头菇有股鱼干味道,闻起来特别鲜香。而牙签肉在我看来就是缩小版的羊肉串。冬季是吃羊肉的好时候,但是我又不想吃太多肉,于是想用这肉味的菌类代替。刚好在网上看到猴头菇肉味做法的视频,我改良了一下,就变成牙签肉了。(其实是家里没有竹签只能用牙签……-_-……)
九尾狐狐